Vous entretenez une relation complexe avec la nourriture (compulsions, restriction, culpabilité, grignotages émotionnels) et vous souhaitez retrouver une alimentation apaisée ?
Je vous propose un accompagnement individuel, bienveillant et sans jugement.
Claire Matrat | Conseil en Fleurs de Bach et Zoothérapie à Cluny
Le Vernay, Château
Sur + de 80 Avis Google
Clients accompagnés
Quelques mois après nos premiers échanges, vous vous sentez plus à l'aise avec votre alimentation et votre corps. Vous avez retrouvé de l'énergie pour profiter pleinement de votre bébé. Vous abordez chaque journée avec plus de confiance et de légèreté.
Je suis Claire Matrat, conseillère en Nutrition Thérapeutique et en Fleurs de Bach.
Au fil de mon parcours, j'ai compris qu'une alimentation équilibrée ne dépend pas uniquement de ce que nous mettons dans notre assiette.
Nos émotions, notre stress, notre histoire ou certains automatismes influencent également notre façon de manger.
C'est pourquoi j'ai choisi de me former à différentes approches complémentaires qui me permettent d'accompagner chaque personne dans sa globalité.
Mon objectif : vous aider à construire une alimentation équilibrée et adaptée à votre mode de vie, pour une énergie et un confort retrouvés.
Valérie Soufflier
il y a 3 semaines
Une consultation avec beaucoup d'écoute et un diagnostique très pointus quant à mes difficultés du moment. Le choix des différentes fleurs de Bach a été très juste, et a eu un effet dès une semaine. Merci.
Natacha KOMPANIETZ
il y a 10 mois
J’ai consulté Claire pour l’un de mes enfants pour des problèmes de comportement et elle m’a beaucoup rassurée. J’ai beaucoup apprécié nos échanges, sa bienveillance et ses conseils. Un grand merci.
Nous prenons le temps de discuter de votre histoire, de vos habitudes alimentaires, de vos préférences, de vos émotions et de vos préoccupations.
C'est un moment d'écoute bienveillante et sans jugement.
J'analyse votre mode de vie et vos objectifs pour comprendre vos besoins spécifiques. Ensemble, nous identifions les pistes d'amélioration pour votre bien-être.
Je vous propose des recommandations nutritionnelles concrètes et un plan d'action adapté à votre quotidien. L'objectif est de retrouver le plaisir de manger sainement.
Je vous conseille des compléments alimentaires et des Fleurs de Bach adaptés à vos besoins
Nous faisons le point sur vos progrès et vos ressentis. J'adapte les conseils si nécessaire pour vous aider à ancrer durablement de nouvelles habitudes alimentaires.
Vous pouvez me contacter dès le début de votre grossesse ou à n'importe quel trimestre. Plus tôt nous commençons, plus l'accompagnement peut être bénéfique pour vous et votre bébé.
